21. november 2026

inspartum boost convention!

Samarbeidspartnere

Årets inspirasjonsdag for deg som er gruppeinstruktør, leder for gruppetrening eller bare elsker gruppetrening!

For sjette året på rad inviterer inspartum akademi deg til vår treningsconvention inspartum boost – en dag fylt med energi, inspirasjon og treningsglede! Hold av lørdag 21. november 2026, og bli med på festen på Athletica Domus i Oslo! Vi vil igjen løfte nivået enda noen hakk, og vi kan love deg at du har en unik convention-opplevelse i vente! Du vil kunne velge mellom hele 36 spennende gruppetimer og foredrag, ledet av både nasjonale og internasjonale stjerner innen gruppetrening!

Merk: Når du melder deg på, sikrer du deg billett til hele eventet. Booking av gruppetimer og foredrag åpner 2.november 2026 kl. 08:00. Mer informasjon kommer på e-post. Påmeldingen er bindende, uten mulighet for avbestilling.

Vi slipper tema for convention, presentatører, samarbeidspartnere og nyheter fortløpende, så følg oss på Instagram; @inspartum.no for alle oppdateringer og spennende nyheter!

Velg mellom 36 ulike gruppetimer og foredrag med både nasjonale og internasjonale presentatører, og skap din unike treningsdag!

MERK: Når du melder deg på, kjøper du en billett til hele convention. Booking av gruppetimer og foredrag åpner 2.november 2026 kl. 08:00. Dette får du informasjon om på mail.

Påmelding
Nov 21st 2026 12:24

Inspirasjonsartikler

08 februar 2026

Presentatører

Per Markussen

Per er en av verdens beste internasjonale trenings-presentatører og har turnert verden rundt i over 20 år. Som profesjonell presentatør har Per utviklet en unik måte å undervise på, og kombinerer dette med hans genuine entusiasme, kreativitet og glede i instruktørrollen. Per er et «fyrverkeri» av en presentatør og hans unike kombinasjon av kommunikasjon, lek og utfordring er hans varemerke og representerer grunnlaget for hans internasjonale suksess! Pers bakgrunn i streetdance, jazz, house og kampsport gir en intens følelse og «groove» til hans alle hans gruppetimer!

Eva Katrine Thomsen

Eva Katrine er eier og daglig leder i inspartum akademi og er ildsjelen bak inspartum boost! Hun har over 15 års erfaring fra treningsbransjen og har et stort hjerte for gruppetrening. Hun har en master i idrettsvitenskap fra NIH, er utdannet PT og yogalærer og står også bak podcasten Sporty Business.

Andreas Mjøen

Andreas er foreleser og presentatør i inspartum akademi og har lang fartstid i bransjen som instruktør - både i inn og utland. Han underviser en rekke ulike timer, men har ekstra lidenskap for trinntimer både på gulv og step!

Pia Eliassen

Pia er utdannet danser og har over 10 års erfaring fra bransjen som instruktør, PT og presentatør. Hun er foreleser i inspartum akademi og har en stor kjærlighet for gruppetrening. Pia leverer alltid gjennomtenkte og kreative timer med «glimt i øyet»!

Benedikte J. Nesshaug

Benedikte har jobbet i treningsbransjen siden 2012 og har bred erfaring innen mange forskjellige treningskonsept. Hun jobber i inspartum akademi som foreleser og presentatør, i tillegg er hun idrettsfagslærer og leder for gruppetrening på Studio Jobbsprek Økern og driver den digitale treningsplattformen Benefit Trening.

Silje Thorstensen

Silje har vært en del av treningsbransjen siden 2004, og har lang erfaring som instruktør, fysisk trener og yogalærer. Hun er medeier av Myrens Treningssenter i Oslo, og du møter henne ukentlig i podcasten Treningspodden. Hun er også agent for treningskonseptet SOMA MOVE®. Silje har en bachelor i psykologi med fordypning i mindfulness og hun benytter aktivt psykologisk kunnskap i møte med mennesker på yogamatten og i undervisning. Hun kombinerer teknikker fra både østlig og vestlig psykologi, og har en helhetlig tilnærming til yogaens verktøy, moderne mindfulness og treningsfaget som helhet. Hun brenner for å formidle de filosofiske, psykologiske og fysiske aspektene ved yoga, og er blant annet sertifisert innen Vinyasa, Yin og Yoga Nidra.

Julie Maaø

Julie er en kreativ og sprudlende instruktør med lang erfaring innen gruppetrening og treningsbransjen. Hennes spesialkompetanse spisser seg inn på gruppetimer innenfor dans- og stepklasser. Julie sin pedagogiske dyktighet, lidenskap for trening og energiske vesen gjør hennes timer til en herlig treningsopplevelse!

Rikke Mathilde Skrindo

Rikke Mathilde jobber for EYDA, hvor hun blant annet har ansvar for eventer og står bak EYDA Social Run og Workout i Oslo. Med over tre år som instruktør hos Barry’s og mange års erfaring med trening på personlig basis, har Rikke utviklet et sterkt engasjement for treningsglede – både alene og sammen med andre. Hun brenner for variasjon, for å finne den aktiviteten som gir ekte motivasjon, og for å levere timer med høyt trøkk, mestringsfølelse og god energi. Du finner henne på planen med EYDA sin HYROX-inspirerte økt – en svett og gøyal opplevelse fylt med smil og high fives!

Vegard Vilvang

Vegard jobber som gruppeinstruktør på MOVA på Gjøvik og er utdannet instruktør gjennom inspartum akademi. Han er inspartum-ambassadør og brenner for å å skape en bedre folkehelse gjennom trening- og bevegelsesglede, og fokuserer på helse og mestring i alle sine timer!

Iren L. Brakstad

Iren er gruppeinstruktør, BasisBall Trainer, inspartum ambassadør og har tatt sin utdanning gjennom inspartum akademi. Hun driver Gym Brakstad og jobber som instruktør og personlig trener på Bølgen treningssenter i Drøbak. Iren er genuint opptatt av at alle skal finne mestring og treningsglede på sitt nivå, og leverer timer med masse trøkk og energi!

Svein Olav Sturlason

Svein Olav har jobbet som instruktør siden 2007, er foreleser i inspartum akademi og Master Trainer for sykkelkonseptet ICG-Norge. Han er svært opptatt av musikkbruk i sine sykkeltimer og brenner spesielt for at instruktører skal utvikle seg, finne det som gjør hver enkelt unik og tørre å by seg selv!

Michael Kristiansen

Michael er personlig trener, massasjeterapeut og utdannet gruppeinstruktør gjennom inspartum akademi. Med en sterk lidenskap for kondisjons- og utholdenhetsidretter elsker han å motivere deltakere og kunder til å yte det lille ekstra. I arbeidet med mennesker kombinerer han solid fagkunnskap med mestringsfølelse og treningsglede – alltid med et mål om å skape varige resultater!

Bjørn O. Jakobsen

Bjørn begynte å utforske yoga for nesten 20 år siden, først med fokus på det fysiske. Over tid utviklet praksisen seg til å romme langt mer enn styrke og bevegelighet – også stillhet, mental fleksibilitet og evnen til å møte sårbarhet. Forståelsen av styrke og fleksibilitet har gradvis gått fra ytre prestasjon til indre perspektiv og tilstedeværelse. Bjørn har en åpen tilnærming til yoga og mener at ingen metode passer for alle. Praksisen tilpasses mennesket og livssituasjonen, enten det er behov for en kraftfull eller en mykere tilnærming. I dag er Bjørn ambassadør for Lululemon og jobber som fulltidsinstruktør i SATS Yoga, hvor han underviser både gruppetimer, private klienter og lærerutdanninger. Han arbeider også med Nuad Boran, en nordlig stil av thailandsk massasje som kombinerer yogiske strekk og berøring.

Pia Seeberg

Pia er fysisk og mental trener med en helhetlig tilnærming der effektiv, tilgjengelig og meningsfull trening står i sentrum. Hun er opptatt av å bygge både fysisk kapasitet og mental styrke – med mål om å skape mestring, treningsglede og varig motivasjon. Hun er utdannet personlig trener fra Akademiet for Personlig Trening (2009), sertifisert mental trener gjennom RAW Trening (level 1 og 2) og sertifisert pre-/postnatal trener via Active Education. Pia har også en bachelorgrad i medieutvikling og journalistikk, og kombinerer i dag denne kompetansen i sitt arbeid som trener, foredragsholder, frilansskribent og innholdsprodusent. Hun er programleder for Treningspodden sammen med Silje Thorstensen, arrangerer treningsreiser og -helger, og står bak podcasten Trening etter fødsel – et faglig og erfaringsbasert rom for trening etter graviditet og fødsel.

Anne Riege

Anne har jobbet som idrettsfagslærer i videregående skole i 25 år. I 15 av disse har hun vært avdelingsleder. Hun har 35 års fartstid i treningsbransjen, og hun har vært gruppetreningskoordintor ved ulike sentre. I tillegg har hun vært foreleser siden 2002. Både for NIH, SATS og SAFE, og nå for inspartum. I tillegg er hun leder for NFI (Nasjonal forening for Utdanningsprogram Idrettsfag i vgs).

Aina Sandnes Røste

Aina er medeier og gruppetreningsleder på Aktiviteten Treningssenter på Røros. Hun er utdannet personlig trener ved Norges idrettshøyskole og har over 10 års erfaring fra treningsbransjen. Gruppetrening ligger hjertet hennes nærmest, og som instruktør er hun allsidig med flere sertifiseringer og en grunnutdanning fra inspartum akademi. Timene hennes er kreative, nøye planlagt, faglig forankret og leveres med gnistrende engasjement og tilstedeværelse!

Timebeskrivelser

Trinntimer Gulv og Step

CardioBeat

CardioBeat er en eksplosiv og leken kondisjonstime med høy intensitet og enkle trinn på gulv. Timen er bygget opp etter intervallprinsippet der man i løpet av timen skal gjennom 1-3 pulstopper, og vi jobber med «sang-for-sang» metodikkene. Bli med på en energisk høypulstime utenom det vanlige!

Space Jam - the final destination!

Let's go out with a bang - tre instruktører, fullt trøkk, og et sang-for-sang-format som gir deg ny energi for hver låt! Dansetimen Space Jam gir deg ren danseglede og et siste boost av endorfiner - perfekt etter en inspirerende conventiondag! Ready for lift-off? Let’s jam!

House

Det er funky, det er fresht, det er rått og helt fantastisk – dette er ren kjærlighet til bevegelse! Opplev noe for både hodet, kroppen og sjelen i Pers verden av house-dans!

Cuban Motion – Feel the Rhythm

Bli med på en energisk dansefitness-time inspirert av Cubas mest ikoniske dansestiler! Cuban motion står i sentrum – den karakteristiske hoftebevegelsen som gir kubanske dansestiler som salsa, rumba, cha-cha-cha og mambo sin flyt, stil og sjel. Her lærer du å bruke hoftene riktig for å skape myke, rytmiske og kraftfulle bevegelser, samtidig som du trener kjerne, kondisjon og koordinasjon. Enkle trinn, høy energi og masse karibisk stemning – perfekt for alle nivåer! Enkel å følge, umulig å stå stille – Cuban Motion er ren treningsglede med karibisk puls!

AfHo® - afro house

AfHo® er en energisk og leken dansetime inspirert av afro og house. AfHo® er en dansetime med fokus på driv, energi og følelse. Målet er å gi slipp og føle musikken, fremfor avanserte trinn. Store og dynamiske afro-bevegelser åpner opp og frigjør, og house-steg stimulerer koordinasjon, motorikk og lekenhet. AfHo® – afro house dance party that rock your body and soul!

Dan.S.A - dance aerobic for all

Dan.S.A. = Dance Style Aerobics - It is a group training formatted AEROBICS class for the Fitness Centers created to be accessible for ALL. The class is based on pre-choreographic blocks and contains 2 components DANCE and FITNESS. DANCE as working on the perfectionism of the movements, styling and musicality. AEROBICS as cardio, fun, coordination and proprioception.

Step with Style

Klar for en time som får både beina, hodet og smilet i gang? Step Vibes er en rytmisk og leken steptime med en god blanding av turns, vendinger og trinn – alt til drivende musikk du ikke klarer å stå stille til! Her får du en perfekt miks av step og danseglede. Timen passer for deg som har noe erfaring med step eller dans fra tidligere.

Step2Strength

Step2Strength - der enkel og fengende step aerobic møter effektiv styrketrening med egen kroppsvekt! Timen er designet for å gi deg det beste fra begge verdener, og du møter varierte intervaller som vil utfordre både hjerte og muskulatur.

Stepper!

Stepper! byr på banebrytende koreografi og fantastisk housemusikk. En time som vil utfordre, inspirere og åpne døren til en helt ny dimensjon av spektakulære bevegelser og rytmer! Dette er den ultimate step-timen!

StepN'Play

En blokkbasert time på step. Gjennom timen utvikles det danseinspirert koreografi med målsettingen om mestring når alle brikkene faller på plass til «the grand finale». Andreas liker å bruke motiverende musikk, ulike pedagogiske verktøy og mye sjarm i sin formidling av gruppetrening og StepN’Play er en spennende time med noen store og små utfordringer, smilefaktor og treningseffekt. Let’s StepN’Play!

Hva sier tildligere deltagere?

«Inspartum Boost er en super inspirasjonsdag med skikkelig gode instruktører og foredragsholdere. Man kommer hjem sliten og fornøyd, med flere verktøy i sekken for å skape enda bedre gruppetreningsopplevelser. Og det kan jeg si selv om jeg har vært gruppetrener i 20 år! Anbefales♥️♥️

Line Norum Forretningsutvikler / styreleder, STOLT Trening

«Jeg lette lenge etter en convention for oss og våre ansatte som var interessant å delta på. Da jeg kom over Inspartum sin i fjor ble det veldig aktuelt å sende våre ansatte dit. Vi instruktører trenger i blant motivasjon og tips utenfra. Inspartum og deres representanter har i 2 år på rad gitt oss den inspirasjonen og motivasjonen til å forbedre oss og endre litt på timene våre. Vi er superfornøyde og vi kommer garantert tilbake i 2026.»

Stine Andreassen Senterkoordinator og medeier, Kongsvinger Treningssenter

«Team Aktiv Otta har 2 år på rad deltatt på inspartum boost og er veldig godt fornøyd med arrangementet. Det er profesjonelt på alle måter og denne convention har tilbud både til alle våre gruppeinstruktører og personlig trenere både med gode treningsøkter og nyttige foredrag. Vi reiste med hele teamet vårt både i 2023 og 2024, og har allerede booket inn datoen for 2025. Vi gjør dette som en hyggelig happening for våre trofaste ansatte, der vi tar hele helga i Oslo med både sosialt og faglig påfyll. Takk til Eva Katrine og hennes team for at dere arrangerer inspartum boost hvert år.»

Anita Koot Eier, gruppeinstruktør, personlig trener og daglig leder Aktiv Otta

«Under deltakelse på årets inspartum boost møtte jeg mange energiske likesinnede; kollegaer, tidligere kollegaer, venner og bekjente - som alle setter gruppetrening i forsetet Å få se ulike instruktører sin måte å formidle treningsglede på sin måte, og ikke minst observere hva som gir særegenheten til hver enkelt instruktør er alltid inspirerende, og slike opplevelser får man se mange av, i tillegg ga inspartum boost mulighet til å møte flere kollegaer i 3T, da vi var en del som deltok i år, og det bidrar i tillegg til påfyll - både sosialt og kollegialt.»

Thale H. Tremoen Gruppetreningsansvarlig eller gruppekoordinator 3T-Midtbyen, Trondheim

«Gøy og morsom opplevelse å få møte så mange likesinnede i treningsbransjen. Masse inspirasjon for instruktørene med påfyll av faglig innhold. Foredrag i tillegg til treningstimer med dyktige, erfarne foredragsholdere gav meg som leder enda mer innsikt. Helt topp! Foruten møteplassen og det sosiale aspektet, gir dette bidrag for vår del til å bygge videre på en enda mer solid bredde til eksisterende gruppetimeplan, og tilbud til våre medlemmer på vårt senter. Ser frem til neste inspartum boost!»

Thomas Ritter Enhetsleder Bølgen Trening

«inspartum boost er ett av årets store høydepunkter, og har blitt en viktig arena for inspirasjon, faglig påfyll, utvikling og nettverksbygging. I tillegg til at det gir meg en skikkelig boost som instruktør, gir det meg også stor verdi som gruppetreningsleder. For å dyrke egen kreativitet og motivere andre hver dag, er det viktig å lade instruktørbatteriene og la seg selv inspirere – det er nettopp dette inspartum boost leverer!»

Aina Sandnes Røste Medeier og gruppetreningsleder, Aktiviteten Treningssenter AS

«Vi på Myrens Torshov er svært fornøyd med inspartum boost! De tilbyr oss faglig oppdatering og inspirasjon både med foredrag og kvalitetsrike gruppetimer. Dette er et fantastisk tilbud for alle våre ansatte og generelt for bransjen. Vi kommer til å fortsette å benytte oss av inspartum boost som en arena for faglig utvikling for våre ansatte!»

Karianne Pedersen Gruppetreningsansvarlig, Myrens Treningssenter